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A Beleza das Despedidas: Lições do Ciclo da Natureza
Sobre as idas e despedidas. Dias atrás, eu estava caminhando por um jardim e, de repente me vi num corredor onde havia uma forte corrente de vento. Interessantemente, um lindo céu azul de Sol reluzente. Mas, não se engane: estava frio. Quinze graus. E, enquanto eu caminhava, o vento derrubou as folhas secas restantes nas…
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Falta pouco tempo para viver!
Estamos no controle do veículo, mas não conhecemos os caminhos por onde vamos passar. A vida é como uma longa viagem por estradas desconhecidas, cheias de curvas, subidas e descidas. Algumas paradas bruscas; outras vezes, é preciso acelerar. No início, somos passageiros, guiados pelas mãos cuidadosas daqueles que nos amam e nos mostram os primeiros…
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10 Rituais matinais que transformam o dia após os 50 anos
A maturidade nos presenteia com algo muito precioso: a consciência do tempo. Com ela, aprendemos a valorizar o autocuidado, nos presenteando com pequenos momentos de dedicação diária. A maneira como começamos o dia pode ecoar por todas as horas que seguem. Após os 50, os rituais matinais ganham ainda mais importância — já não mais…