Tag: bem-estar
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Você já se sentiu ignorada, excluída ou manipulada por um filho ou neto?
Falta de empatia, discussões frequentes, humilhações sem sentido, busca constante por atenção e dificuldades em receber e lidar com críticas… comportamentos comuns à pessoas com excessivo amor próprio e vaidade extrema. Pessoas narcisistas. Essas são algumas das situações nas quais, muitas vezes, mães e avós se encontram e têm muita dificuldade em sair. A convivência…
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10 Rituais matinais que transformam o dia após os 50 anos
A maturidade nos presenteia com algo muito precioso: a consciência do tempo. Com ela, aprendemos a valorizar o autocuidado, nos presenteando com pequenos momentos de dedicação diária. A maneira como começamos o dia pode ecoar por todas as horas que seguem. Após os 50, os rituais matinais ganham ainda mais importância — já não mais…