Não sei se você já ouviu falar sobre estoicismo, mas, caso não conheça, aconselho você a pesquisar a respeito. Resumidamente, Estoicismo é vertente filosófica que valoriza a razão e a busca pela paz interior.
O segredo está em aceitar o que não se pode controlar; lidar com o stress e a ansiedade, manter o foco e se libertar das inseguranças por não saber o que pode acontecer no próximo segundo.
Dessa forma, trago um texto de autor desconhecido, mas que foi desenvolvido com base no estoicismo, e que, de alguma forma, pode servir para o exercício de se concentrar no hoje e de viver o agora.
Pra que se preocupar?
Na vida adulta, há duas coisas que podem nos preocupar: sermos bem-sucedidos ou mal sucedidos.
Se formos bem sucedidos, não haverá motivos para preocupação. Porém, se formos mal sucedidos, de duas, uma: ou cuidamos da saúde e nos mantemos saudáveis ou ficaremos doentes.
Se mantivermos a saúde, não haverá motivos para preocupação. Porém, se ficarmos doentes, de duas, uma: Ou decidimos de uma vez por todas, cuidar da saúde ou morreremos. Se decidirmos cuidar da saúde, aí, tudo bem, não haverá motivos para preocupação. Porém, se morrermos, de duas, uma:
Ou vamos para o céu ou vamos para o inferno.
Se formos para o céu, não haverá motivos para preocupação. Porém, se formos para o inferno, provavelmente encontraremos tantos conhecidos, que não haverá tempo algum para nos preocuparmos.
*Lembre-se: viva o dia de hoje e enfrente as batalhas do agora.
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