Tag: maturidade
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Pense no futuro, mas viva no agora!
Não sei se você já ouviu falar sobre estoicismo, mas, caso não conheça, aconselho você a pesquisar a respeito. Resumidamente, Estoicismo é vertente filosófica que valoriza a razão e a busca pela paz interior. O segredo está em aceitar o que não se pode controlar; lidar com o stress e a ansiedade, manter o foco…
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Falta pouco tempo para viver!
Estamos no controle do veículo, mas não conhecemos os caminhos por onde vamos passar. A vida é como uma longa viagem por estradas desconhecidas, cheias de curvas, subidas e descidas. Algumas paradas bruscas; outras vezes, é preciso acelerar. No início, somos passageiros, guiados pelas mãos cuidadosas daqueles que nos amam e nos mostram os primeiros…
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Cansei de tolerar certas pessoas
Quando amadurecemos, começamos a perceber certos vícios em nosso comportamento, que nos leva a permitir que as pessoas nos tratem com desrespeito, falta de consideração e até mesmo, agressividade. Embora nossa percepção fique mais clara a respeito disso, muitas vezes, não conhecemos o caminho, não sabemos como fazer para mudar essa situação. Também se aplica…
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A Geração em Extinção
Há uma geração que caminha silenciosamente rumo ao esquecimento — não por falta de importância, mas porque foi a última a viver um mundo que já não existe mais. Nascidos entre os anos 70 e 80, somos filhos de uma era analógica, sobreviventes do tempo em que a vida era mais lenta, mais tátil e…
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Ageless Generation – a geração das mulheres sem idade.
A Revolução da maturidade Contra as Pré-Definições A chamada Ageless Generation está redefinindo o que significa envelhecer. Composta por mulheres maduras que recusam rótulos e pré-definições, essa geração está desafiando normas sociais e culturais que há muito tempo limitam o papel e a imagem das mulheres após os 50 anos. Uma geração adepta ao tênis,…
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Descubra como a menopausa pode afetar o cérebro.
O Impacto da Menopausa no Cérebro: O Que Toda Mulher Precisa Saber A menopausa é uma fase natural da vida de toda mulher, mas seus efeitos vão muito além das mudanças hormonais. Segundo a renomada pesquisadora e neurocientista Dra. Lisa Mosconi, a menopausa é também uma transição neurológica que pode impactar significativamente a saúde cerebral.…
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7 dicas para amenizar os sintomas da Menopausa, segundo a ciência.
A menopausa é um rito natural da vida feminina — uma transição que marca o fim do ciclo reprodutivo, e traz diversas dúvidas e incertezas. Sintomas com os quais não sabemos lidar e muita desinformação e preconceito. São muitos os sintomas, tanto físicos quanto emocionais que podem afetar o bem-estar e a qualidade de vida.…
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10 Rituais matinais que transformam o dia após os 50 anos
A maturidade nos presenteia com algo muito precioso: a consciência do tempo. Com ela, aprendemos a valorizar o autocuidado, nos presenteando com pequenos momentos de dedicação diária. A maneira como começamos o dia pode ecoar por todas as horas que seguem. Após os 50, os rituais matinais ganham ainda mais importância — já não mais…
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Controlamos a direção, mas não conhecemos o destino.
Estamos no controle do veículo, mas não conhecemos os caminhos por onde vamos passar. A vida é como uma longa viagem por estradas desconhecidas, cheias de curvas, subidas e descidas. Algumas paradas bruscas; outras vezes, é preciso acelerar. No início, somos passageiros, guiados pelas mãos cuidadosas daqueles que nos amam e nos mostram os primeiros…
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Dilema
Nenhuma certeza nos é concedida, infelizmente. Nenhuma certeza nos é concedida; infelizmente. Até mesmo a morte, que é o fim de todos nós, deixa sua dúvida sobre quando chegará. Não nos é concedida essa informação. E nenhuma outra. Viver é, de fato, uma grande incerteza. É sobre acordar todos os dias com um mistério diante…